今を100%味わうためにbyアシュタール

目安時間:約 6分

\(^▽^)/
アロハ~!
しあわせ探検家のムーモンです!!
みなさん、ご機嫌さんですかぁ~?

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「今を100%味わうためにbyアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

何もしない時間を意図して作ってください。

あなた達は忙しすぎると思います。

常に何かに追われているように 

いつも何かしていないと落ち着かないようですね(笑)

リラックスしてボ~~っとする時間は、とても大切なのです。

リラックスしてボ~~っとしている時に 

あなたはハートとつながれるのです。

何か知りたいとき、どうしたらいいかわからないときこそ、

意図してリラックスし、ボ~~っとできる時間を作ってください。


ボ~~っとする時間ですよ(笑)

あなた達は、常に何かを考えています。

身体は何もせずゆっくりしていても 、頭の中は過去に飛び

未来に飛び、とても忙しく動きまわっています。

それではリラックスになりませんね(笑)

終わってしまった過去を振り返っても 

まだ来ぬ未来を心配しても何もなりません。

今 この時を100%味わってください。

今 この時を100%味わうために ボ~~っとしてください(笑)


ボ~~っとするということは、何も考えない・・ということです。

マインドが忙しく働いていると今を感じることができないのです。

でもどうしても何か考えてしまう・・マインドがグルグルしてしまう・・

どうやって、このグルグルを止めればいいかわからない・・

というご質問をよくいただきますが・・・とても簡単です。

感覚に集中すればいいのです。

今 何が聞こえますか?

今 暖かいですか? 寒いですか?

今 何が見えますか?

5感(聴覚、触覚、視覚、味覚、臭覚)・・・どれでもいいです。

あなたが好きな感覚でいいですので、それに集中してください。

それに集中できるようになると、今この時にいることができ 

マインドが止まり、ハートが開いてきます。

ハートが開いてくると(ハートとつながれると) 

5感の外の感覚に敏感になってきます。

5感の外の感覚・・エネルギー場での感覚です。

いわゆる超感覚ですね。

超感覚は、ボ~~っとしたところで感じることができます。

この感覚は、マインドで言語化しようとすると消えてしまいます。

マインドで理解出来ないところの波動領域ですので、

マインドが働いた時点で繋がりにくくなってしまうのです。


あなたの求めている答えは、すべてハートにあります。

マインドの理解の外側にあります。

マインドを止めボ~~っとすることで答えを得ることができます。

忙しさはいりません。

忙しくすればするほどハートとつながれなくなります。

ボ~~っとすることは時間の無駄使いではないのです。

あなたにとって必要な情報を得るためには 

とても大切な時間なのです。

でもボ~~っとしようと無理にボ~~っとしても 

それはボ~~っとしていることにはなりません(笑)。

マインドで 一生懸命 ボ~~っとしようとしているからです(笑)

難しいですか(笑)?

ですから、まずは5感に集中することからはじめてください。

慣れてくれば、すぐに超感覚的なところに

つながることが出来るようになります。

こうしてボ~~っとすることが出来る用意なれば 

いつでもあなたの求める答えをハートから 

受け取ることが出来るようになります。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
今を100%味わうためにbyアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1508.html)
ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol. 322 今を100%味わうために(https://youtu.be/c6-Z0M64_EM)

この記事はミナミAアシュタールより承認を得て転載しており、この記事からの他への転載は禁止になっております。記事使用ご希望の方は直接、ミナミAアシュタールより承認を得ていただければと思います。M-T-Y59


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これが一番の健康法!byアシュタール

目安時間:約 9分

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このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「これが一番の健康法!byアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

あなたの身体は無機質な機械ではありません。

あなたの身体は、あなたの意識エネルギーの表現なのです。

ですから、あなたの意識エネルギーでどうにでもなるのです。

言っている意味が分かりますか?


あなたの身体は、あなたの脳が

指令を出して動いているだけではないのです。

あなたの身体の一つ一つの細胞には、それぞれの意識があります。

その意識は、あなたの意識エネルギーと共振しているのです。


たとえば何かのトラブルがあって腕が動かなくなったとします。

今のあなたの社会の概念では動くようにするためにリハビリをしますね。

肘を曲げる、伸ばす・・この動作を繰り返すことで 

腕の運動機能をもとに戻そうとします。

でもこの機械的な動作は腕に無理をかけますので 

反対に腕の筋肉は固まってしまうのです。

固まるから動かすと痛い・・痛いから動かしたくない・・

でも固まるから痛みを我慢して動かすしかない・・

でも痛いからイヤだ・・この作業は楽しくないですね。

機械的に動かす作業は何も楽しくないし 

痛いとか無理にとかとなってきますので、

身体は対立のエネルギーを感じ固まるのです。

対立のエネルギーは拒否反応を起こしますので 

余計に固くなってしまいます。


身体はただの物質ではないのです。

すべての細胞に意識があります。

その細胞の意識は、あなたのハートの意識エネルギーと

共振しているのです。・・ということは 

あなたがつまらない、楽しくない・・と感じていると

身体の細胞の意識もそうなり緊張し固まります。

つまらない、楽しくない・・という感情は リラックスではなく 

緊張(対立)のエネルギーだからです。


では、あなたのハートの意識エネルギーが 

楽しいと思いリラックスすれば 

身体の細胞の意識もリラックスし緩むのではないでしょうか??

わかりますか?

リラックスし筋肉がゆるめば腕は動くようになるのです。

固くなってしまうから動かないのですから、緩めば動くようになるのです。

では緩ませるためには、どうすればいいのでしょうか?

苦しい、つまらない・・と思う事を止めればいいのです。

でも、そうすると筋肉は固まって動かなくなるのではないですか??

と思いますか?


それには、あなたのハートの意識エネルギーを変えればいいのです。

あなたが楽しい、したいと思う事をイメージするのです。

腕が動いて楽しいことをしているイメージをするのです。

たとえば、お寿司を食べるのが好きだとしたら 

大好きなお寿司を食べている時をイメージするのです。

腕を伸ばしてお寿司をつまみ、それを口に持っていく・・

これをイメージすればあなたの気持は楽しくなりますね。

(ここで今は出来ない、とかマイナスなことは考えないでくださいね・・

そうやって食べていた時の状態を感じながらイメージしてください)

そして実際にお寿司を置いても良いですし 

何か他の物を置いても良いですから 

それをつまむことを目的として腕を動かそうとしてください。

腕を動かすのが目的ではなく大好きなお寿司をつまむことが目的です。

ここであなたの意識のベクトルが変わります。

ただの苦しい、つまらない、不安から 

楽しいことが出来るという希望、喜びの方向へベクトルが変わります。


そうすればリラックスできますので腕は緩みます。

そして何回か繰り返せば腕の細胞がその時の感覚を思い出しますので 


無理をすることなく動くようになるのです。

緊張では固くなるだけです・・

希望?喜び?楽しみ?の調和のエネルギーは 

リラックスですので緩ませることが出来るのです。


特にリハビリに限ったことではないのはわかりますね。

好きなこと楽しいことをしているときは 

あなたの身体はリラックスしています。

反対にイヤなことを我慢していると身体は緊張し固まります。

身体が緊張し固まるとたくさんの不具合が起きてきます。

固まった身体は流れが悪くなりますので血液も他の体液も滞ります。

体液というエネルギーが滞ると身体の隅々にエネルギーが行かなくなり 

身体にエネルギー不足が起きてきます。

どんなに栄養を取っても身体に吸収されなくもなります。

ここで病名などはあえて出しませんが・・・

ちょっと考えただけでもたくさんの例が出てきますね。


こうして身体は、あなたの意識エネルギーと共振していますので 

あなたの意識エネルギーが楽しくないと身体も不調になるのです。


病気の原因は、ストレス(我慢、不安 怖れ 心配などによる)

だということです。 ストレスは緊張を起こします。

緊張は身体を固くしますので循環が悪くなります。

循環が悪くなるから本来の自己免疫力も低下し 

リラックスしているときは影響を受けないはずのものにも

影響されるようになります。

そして自己免疫力も下がりますので治りが遅くなるということです。


何が言いたいかというと・・健康でいたければ 

楽しいこと、好きなことをしていてください・・ということです。

これが一番の健康法です。

・・って言われても そんなことばかりやっていたら

生活が出来なくなるよ・・ですか?

ちょっと考えてみてください・・生活のために身体を壊してしまったら 

もっと生活できなくなりますよ(笑)


ピラミッド社会の中はストレスばかりです。

あなたにストレスを感じさせるために 

意図的に創られたシステムですので当然です。

あなたにとって大切なのはどちらなのか?

あなた自身(身体)なのか、それとも 

いわゆるあなたの社会の中での生活なのか・・

決めることが出来るのは、あなただけなのです。

あなたの意識をどちらに持っていくかで 

あなたの現実は大きく変わります。

結局は、あなたがどうしたいか、どうありたいか・・それだけです。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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vol. 285 これが一番の健康法!(https://youtu.be/LHI4yHu3oU4)

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賢者と愚者byアシュタール

目安時間:約 7分

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★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

笑顔でいてください(笑)

生きるのは、お気楽ご気楽でいいんです。

生きることに深刻にならないでください。

もっと肩の力を抜いてリラックスしてみてください。

そうすれば見えなかったものが見えてきます。

感じなかったことを感じるようになってきます。


今まであなたは、生真面目に勤勉に、そして深刻に考えることが

賢者のすることであり、その場だけで生きていく 

フワフワしたお気楽な人は、愚者であると教えられて来ました。

だから愚者だと言われないために生真面目に生きてきました。

いろいろなことも軽く考えるのではなく、先々のことも見据えて 

深く考えるようにしてきました。

今のこの一瞬が良ければいい・・などと考え 

将来の事を心配することもなく

お気楽に生きていくことは、人として破綻者ぐらいに思っていました。


でもどうしてそんなに深刻に考えなければいけないのか?・・

そこに疑いを持ったことはありますか?

今のこの一瞬を楽しいと思う事に集中することが 

お気楽ご気楽の愚者の生き方だとされているのか 

疑問を持ったことがありますか?


あなたは、波動のことをしっかりと教えてもらっていないので

このような賢者と愚者のような情報を受け入れてしまったのです。

将来のことを見据え、今を我慢し、何が起きても大丈夫なように準備し 

深く考え、そして生真面目に勤勉に生きること・・

それが賢者と言われる生き方だと教えられ 

そのように生きることを推奨されてきました。

そこには、喜びはありません。

そこには、楽しさはありません。

そして余裕がありません。とても窮屈な生き方です。


なぜ、そのような生き方が賢者だと言われるのかというと 

そのように思わせておいたほうが 

支配者たちにとって都合がいいからです。

生真面目に言われたように行動し(常識から外れないように)

勤勉に働く人々は とても扱いやすく そして搾取しやすいからです。

あなた達がたくさん働くと 

支配者たちはたくさん手に入れることができます。

そして深刻に物事を考える癖をつけておくと楽しくなくなりますので 

あなたの波動が軽くなることを防ぐことが出来るからです。

そして深刻さには余裕がありませんから 

自分も含め人に対して厳しくなります。

ま、いいか・・というキャパシティーがなくなり 

お互いがとげとげした関係になり お互いに干渉しあい 

常識から出ていないか見張り合うという事をしてしまいます。

それがまた、あなたの波動を重くする・・という効果があるからです。


お気楽ご気楽に ま、いいか・・何とかなるし・・

と心から考えられるようになると あなたの中が軽くなります。

余裕が出来ます。

あなたの中に余裕が出来ると 

自分も含め人のことが許せるようになります。

キャパシティーが広がり 

お互い認め合うことが出来るようになりますので 

人の事に干渉することもなくなり 

自分のことに(好きなことに)集中できるようになり

気持ちのいい関係を築くことが出来ます。

それがまた、あなたの波動を軽くするという効果をもたらします。


未来(幻にすぎませんが)は、今この時のあなたが創っているのです。

今この時のあなたの波動が次のあなたの現実を創造しているのです。

このことから見ても、深刻に未来のことを心配してしているよりも 

お気楽ご気楽に 今を楽しんでいる方が 

あなたにとっていいんじゃないでしょうか?

楽しく喜びに満ちた生活をしたいと

あなたが思っていればの話ですが(笑)


波動の事を知ると今まで愚者と呼ばれてきた生き方のほうが 

反対に賢者の生き方だとわかると思います。

今この時を楽しい波動で過ごしてください。

幻の未来のために我慢したり、深刻になったり 

生真面目に勤勉でいる必要はないのです。


お気楽ご気楽で何とかなるよ・・って思っていれば

本当に何とかなるんです。

思考が先、現実があと・・ですから(笑)

どうぞ何事においても深刻にならないでください。

深刻に考えても何もいいことはありません・・

深刻になればなるほど良いアイディアは 浮かんで来ないのです。


お気楽ご気楽・・笑顔で今を楽しんでいれば 

楽しくなるアイディアがたくさん浮かんできます。


本来のあなたは歓喜のエネルギーそのものなのですから・・・


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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賢者と愚者byアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1460.html)
ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol. 274 賢者と愚者(https://youtu.be/_055Y4KVTvo)

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完璧の概念が違うbyアシュタール

目安時間:約 9分

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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「完璧の概念が違うbyアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

自分が何者で何をするためにいるのか、知りたかったら 

好きなことをしていてください。

自分を成長させたいと思うのであれば楽しいことをしていてください。

好きなことをする、楽しいことをする・・ということはとても大切なことです。

好きなことをする、楽しいことだけをする・・

ということに罪悪感などいりません。

成長したいと思うのならば苦しいことはやめてください。

苦しいことこそが人を成長させるのだという考えはナンセンスです。


先ず成長・・という言葉の定義を考えなおしてみてください。

成長とは、あなたにとってどういうことなのでしょう?

何を目指すと成長できるのでしょうか?

成長の先に何があるのでしょう?

成長しなければいけない・・と思う気持ちの中には 

私はまだまだ足りない・・という考えがあるのです。

私はまだまだ欠けているから 

もっと成長して完璧な人間に近づかなければならない・・

と思ってしまいます。

この考え方は、あなたのセルフイメージを低くしてしまいます。

セルフイメージが低くなると波動も粗くなります。


すべての存在は、すでに完璧なのです。

そこに存在するだけで完璧だということを思いだしてください。

この完璧という言葉もあなた達のものとは違いますね。

あなたの完璧という概念を使うと 

完璧な存在など宇宙には一つも存在しません。

完璧の概念が違うのです。

すべて、何もかも一人で出来ることが完璧だと思ってしまうと

完璧という存在は まったくいなくなります・・

その概念は、ただの幻にすぎません。

それは分離の概念から発生している考え方です。

宇宙はすべての存在が融合することで成り立っています。

ひとつの存在が無くても宇宙は成り立たないのです。

ひとつの存在だけで宇宙を成り立たせてるのが 

完璧な存在ではないのです。

ひとりで宇宙を創造することは出来ないのです。


私たちの概念の完璧は、そこにはありません。

なにかが出来る、出来ない・・は、完璧には関係ないのです。

これは言葉でお伝えするのは難しいですが、

すべての存在は、存在すること自体が”完璧”なのです。

わかりますか?

存在することを当たり前だと思わないでください。

存在出来るということは奇跡の上に成り立っているのです。

奇跡がたくさん起きて 今あなたはそこに存在しているのです。

身体を持っている時点でもうすでに奇跡が起きているということです。

息が出来ることも、なにかを食べ、それを身体と融合し 

エネルギーに変えることも奇跡だということです。

その中のひとつでも 奇跡が起きなければ 

今この時 あなたは存在できないのです・・

これ以上完璧なことはないのではないでしょうか?


そして成長という言葉に戻りますが・・

成長というのは完璧になることではありません。

さっきも言いましたように、あなたはもうすでに完璧なのですから 

それ以上何もする必要はないのです。

成長しなければいけない・・と思うのは、

自分の存在が完璧だとわかっていないからです。


そして、もし何かを目指すという気持ちに駆り立てられるのであれば・・

それは絶対無限の存在に戻りたい・・

と思うハートの思いを思い出しているからです。

絶対無限の存在に近づくことを成長というのならば 

あなたの中を愛と感謝、

すべての存在に対する尊敬の気持で満たすようにしてください。


ここで最初の話に戻りますが・・・

自分を成長させたい・・と思うのであれば 

楽しいことをしてください・・というのは

今までお伝えして来たことからお分かりいただけると思います。

成長する=愛と感謝、尊敬の気持の割合を高める・・ということです。

そのために辛いこと、苦しいことをする必要はありませんね。

辛いこと、苦しいこと、我慢、イヤなことからは愛は育ちません。

愛はリラックスの中にあります。

笑顔の中にあるのです。

辛いことなどは緊張です・・

緊張しているときに笑顔は出ませんね。

ですからリラックス、笑顔が成長の為にはとても大切だということです。

リラックスするためには楽しいことをしてください。

でも、これを間違えないでくださいね・・

私がお話ししている”楽しい”は 享楽的な

一時的に興奮状態をもたらす”楽しい”では ありません。

積み重ねていくことが出来る”楽しい”です。

アイディアをだし、それを現実化して行く・・

自分を表現する楽しさのことを言っています。

好きなことをしていると、どんどんアイディアが湧いてきます。

それを実行していくことが楽しくてワクワクすることなのです。


たとえば、水泳で同じ練習をしていても 

水泳が好きでなければ苦しい練習ですが、

水泳が好きな人にとっては楽しい遊びになりますね。

そして、もっと上手に泳ぐためにはどうすればいいか・・

考えることでアイディアがたくさん湧いてきて 

それを試すことが楽しいと思えるのです。


楽しいことをしていると 

たくさんの知識を持つことが出来るようになります。

たくさんいろいろなことを考えるようになります。

そして、その知識を使い、それを自分のものとし行動することで 

知識が叡智へと変わっていきます。

自分の中が愛で満たされていきます。

とても幅の広い楽しい人生を創造することが出来るようになります。


とても長くなってしまいましたが、

好きなこと 楽しいことが 

とても大切なことだと理解していただければ嬉しいです。

好きなことだけ楽しいことだけしていても 

人として堕落してしまうことはないですから罪悪感も 

うしろめたさも何もいらないのです。

もう一度言いますが、私が言っているのは 

享楽的な好きなこと 楽しいことではありませんので、

そこだけは理解してくださいね。


とにかく、何にしろ頭でいろいろ考えずに

好きなこと、楽しいことだけをしてください(笑)


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



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完璧の概念が違うbyアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1428.html)
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vol. 242 完璧の概念が違う(https://youtu.be/uectkNtJ8HQ)

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大きな変化byアシュタール

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★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

エネルギー場で大きな大きな変化が起きています。

太陽、テラ(地球)の地場、星々の位置などの影響も大きいですが、

あなた達の共有意識のエネルギー場の変化も

大きな波となって変化を推し進めています。

感受性の高い方は、身体や精神的なところで 

不調を感じたり、不思議な感覚を感じたりしていると思います。

(いつも言いますが 感受性が高い方を 

特別な方だと言っているのではなく

それは個体の持つ個性の問題ですので 

特に感じないからといって、間違っても

自分はダメだなどと思わないで下さい。

辛さに強い人も苦手な人もいるのと同じことです。)

特に今何も感じていない方も、この波の中にいます。


それは、あなたにとって慣れないエネルギーを

受け取っているというだけで 何も心配することはありません。

今までよりも強く大きなエネルギーですので 

その刺激で、いろいろなところに不調、

違和感を感じているのです。

ですから、このエネルギーに慣れてしまえば 

不調、違和感は消えていきます。

抵抗しないであなた自身に任せてください。

あなた自身(身体 ハート)は、この波の乗り方を知っています。

リラックスしていてください。

じたばたすれば反対におぼれてしまいます。

マインドを静かにさせて ハートに身を任せていてください。


そして、出来る限り静かなところで 

一人の時間を作ってください。

あなたのエネルギーフィールドの中に 

繭に入るようなイメージでいてください。

その安全な繭の中でゆったりと

ゆっくりと過ごすようにしてください。


感覚が鋭くなっていると 

他の人のエネルギーフィールドの影響を受けやすくなり

他の人の思考エネルギーを受け取って

混乱してしまったりしますので、

繭のイメージはあなたにとって、とても助けになります。


この状況は、このエネルギーに慣れれば楽になります。

このように新しいエネルギーの刺激を受け 

それに慣れていくと、また次の強いエネルギーが来て 

それにまた慣れて・・というように

少しづつ階段を上っていくように軽く 

強いエネルギーになっていきます。

このようにして・・ 少しづつ

5次元的領域の波動エネルギーに慣れていくのです。

もう一度言いますが・・

今特に何も感じていないと思っていても 

5次元的領域の方向を意図しているかたは 

必ずこのエネルギーを受け取っていますので

リラックスして安心していてください。

感じていないと思っているのは 

マインドがそう思っているだけです(笑)


あなたに愛をこめてお伝えいたします。」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
大きな変化byアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1371.html)
ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol. 185 大きな変化(https://youtu.be/igZhFc3gQx4)

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「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

もっとリラックスしましょう(笑)

何をそんなに急いでいるのですか?

そんなに急いでどこに行こうとしているのですか?

はやいいことが良いこと・・のように思わされ 

いつも何かに焦っていませんか?

子供たちさえも促成栽培のように 

はやく急いで育てようとしていませんか?


もっとじっくり ゆっくり進んでいいんですよ(笑)

・・というか、どこにも進む必要はないのですから。

今この時を楽しむ・・それだけでいいのです。

あなた達は常に緊張にさらされています。

常に急ぐことを求められています。

そんなに常に緊張していたら心もですが 

身体が悲鳴を上げてしまいます。

病気になってしまいます。

あなたの社会は、なぜそんなに病気が多いのでしょうか?

もちろん意図的に病気になるようにされているところもあります。

食べ物、飲物に化学薬品が入っていたり、 

空気に有害物質をばらまいたり、

身体に必要のない薬品を予防として注射したり・・・

その中で大きな原因はリラックスできない環境です。

あなたの身体には、ちゃんと自分を守る機能が備わっているのです。

自己免疫力、自己治癒力です。

この機能に任せておけば あなたの身体は健康でいられるのです。

でもこの機能は、身体がリラックスしていないと

うまく機能しないのです。

常に緊張にさらされているとこれらの機能がうまく働きません。


ですから意図して、一日に少しの時間でもいいですから 

積極的にリラックスする時間を持つようにしてください。

リラックスする時間とは、好きなことをして 

そのことに夢中になれる時間です。

こういうと何かしなければ・・とまた思ってしまうかもしれませんね(笑)

私が言いたいのは 

マインドを止めることが出来る時間・・ということです。

リラックスしようと思ってお風呂に入っても 

マインドがグルグルしていてはリラックスはできませんね(笑)

日常から離れて別の自分の好きな世界(頭の中)に

没頭できる時間です。

大好きな漫画を読むのも良いでしょう・・花の手入れでもいいです。

身体を動かすこともリラックスになります。

とにかくリラックスすることです。

そうすれば心も安定しますし身体の機能も上手く働きます。

心身がリラックスできていると、先ほど言いました

いろいろな化学物質や大気汚染などに少々さらされても 

身体の免疫機能でカバーすることが出来ます。

そしてハートがリラックスできると 

波動(エネルギー)も軽くなりますので、

それら有害な物の波動(エネルギー)と 

共振しなくなりますので影響を受けにくくなります。

あなたの今の社会は、本当に過酷な環境です。

そこにいるあなたはとても大変だと思います。

ですから そこに出来るだけ巻き込まれないように 

意図してリラックスするようにしてください。

巻き込まれないためには楽しいことをすることです。

楽しいことをしていれば、おのずと波動が軽くなり 

その環境と共振しなくなります。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



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破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
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ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol. 153 意図してリラックス!(https://youtu.be/j_rbvRba2gI)

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病は気から・・は、真実!byアシュタール

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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「病は気から・・は、真実!byアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

天候も不順ですし磁場もかなり変化しています。

身体に不調を感じる方もたくさんいると思います。

今 感じている不調は、病気ではありません。

波動も軽くなり身体も変化しはじめていますし、

波動の変化を敏感に感じるようにもなってきているので、

その影響だと気楽に考えてください。

先ずはリラックスして、疲れを感じたら休んでください。


そして、病名を付けないでくださいね。

病気について書いてある本やテレビを見ないようにしてください。

病名が付くと病気になりやすくなります。

なぜなら、その病気をイメージしやすくなるからです。

そして、あなたを病気にしたい人たちは 

ご丁寧に病気の経過まで説明してくれます。

細かくこういうような症状が出ると この病気・・

この病気になると次に来るのは、このような症状・・

それが進むとこうなって・・最後にはこうなります!と説明されると、

その病気に対して具体的にイメージすることが出来る様になるのです。

そうなると思考はエネルギーですから・・

身体もそのような状態になっていきます。

強く思い込めば、身体はそのように変化するのです。

想像妊娠・・という症状があるのはご存知ですよね。

妊娠したい・・子供が欲しい・・と強く願うと 

本当につわりのような症状が起きたり、

お腹が大きくなって来たりします。

それと同じようなことが 起きるのです。

胃が痛い・・何か病気ではないのかしら・・

胃の病気の情報を得る・・自分の症状は胃潰瘍に似ている・・

あ、胃潰瘍化もしれない・・本に書いてある症状、

経過は 私の症状、経過に似ている・・

きっと胃潰瘍だわ・・ということで、

あなたの思考は、あなたの胃に潰瘍を創ることに同意し、

そして本当に胃潰瘍になるのです。


病気・・という字は、これを表しています。

病は気から・・・です。


あなたの身体は、自己免疫力・・自己治癒力・・

という素晴らしい機能を持っています。

例えば、悪い影響を及ぼす細胞があったとしても、

それに影響されないように あなたの身体は出来ているのです。

何か身体によくないものが入ってきても 

それを防御する機能がしっかりと備わっているのです。

あなたの身体を もっと信じてください。

そしてあなたの身体を癒し治すのは、薬や医学的な治療ではなく、

あなたの身体なのです。

薬や医学的治療は、自己治癒力を助けているだけにすぎません。

そこをしっかりと認識してください。

薬や医学的治療に依存して、それだけを頼りにしないようにして下さい。


あなたの身体を治すのは、あなた自身なのです。

病気に対する 不安、怖れは身体の波動を下げます。

波動が下がると身体に備わっている自己免疫力、

自己治癒力を弱めてしまうのです。

ですから、何か不調があっても、不調に病名を付けないでください。


あなたの身体を信じ、リラックスして、気長に治るのを待ってください。

健康な状態でいることをイメージしながら・・!

イメージしても すぐに症状がおさまらないから・・と、

短気を起こさないで下さいね。

身体は物質ですから 思考が現実になるのに時間が必要なのです。

そしてその時間は、あなたがどれだけ

それを信じているかによって変わってきます。

疑いが入れば、思考のエネルギーを妨げますので、

時間がかかります。疑いが強ければ、思考のエネルギーを

打ち消してしまうこともありますので、気をつけて下さい。


あなたの波動が上がれば、

病気の粗い波動領域とは同調しなくなります。

ですから病気を心配する前に 

波動を上げる方向にフォーカスしてください。

毎日言っていますが(笑)・・・

波動を軽くするためには、楽しいことをしていてください。

笑っている人には、病気は近づきません。近づけないのです。

不安 心配 怒り 怖れ・・は、波動を粗くします。

幸福感、楽しさ 喜び・・は、波動を軽くします。

文字からの波動を感じてください。

文字だけでも こんなに波動が違うことをわかってください。

物質的な体も波動です。 

思考 感情も波動です。

思考の波動が身体の波動に影響するのです。

理解していただけましたでしょうか?

いろいろ大きな変化が起きている今 

身体もあなたが思うより疲れています。

疲れを感じたらリラックス出来る 

なるべくゆっくりとした時間を作るように心がけてください。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
病は気から・・は、真実!byアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1226.html)
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vol. 44 病は気から・・は、真実!(https://youtu.be/G_wre0ScLfw)

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混乱の流れの中で・・byアシュタール

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このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「混乱の流れの中で・・byアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

前回も言いましたが、また大きく波動が変化しています。

あなたの中に混乱が起きているでしょう。

昨日まで何も感じていなかったことに 突然気づきが起き

何が起きているのかわからず、とまどっていると思います。

今まで 手にしていたもののなかで、

必要としなくなったものは あなたがどんなにしっかりとつかみ

手放すことを拒否しても あなたの手から滑り落ちていきます。


今まで上手に あなたの中に隠していた気持ち(本心)が、

もうどんなに頑張っても隠し切れなくなっています。

あなた自身がもう自分をごまかし切れなくなっているのが

分かっているはずです。


混乱は、深いところで起きている変化の証です。

混乱することを嫌がったり、怖がったりせず、

混乱が起きていることを認め しばらくマインド(頭)で

いろいろ対処しようとか 原因を突き止めようとせず、

ゆったりとリラックスして、混乱が収まるのを待っていてください。

混乱が収まれば、新しい何かがあなたの中に芽生えてきます。 

混乱は、忘れていたあなたを思い出す大切な過程なのです。

蝶になる前のさなぎを思い出してください。

ただじっとして変化が終わるのを待っているだけですね。

それと同じです。

あなたも自分を信じ切って任せて待っていてください。

この流れ(変化)は、もっと早く激しいものになるでしょう。

これは、もうすでに誰にも止めることができないほど

大きなうねりとなって、あなた達を巻き込んでいます。

でも怖がらないでください。

あなたには、ちゃんとあなたを守る

ライフジャケット(ハート)があります。

そのライフジャケット(ハート)を信じて 

流れに抵抗せず、安心して身を任せてください。

この急流に逆らおうとすればするほど辛くなります。

どんなに変化を拒んでも誰にもとどめることはできません。


ただ どの方向へ流れていきたいのか・・

それだけをしっかりと自分で決めてください。


それだけでいいです・・

あとはライフジャケットに身を任せて

安心してこの流れを楽しんでください。

遊園地の急流すべりを楽しむように 

リラックスして身を任せて下さい。

あなたは、安全です。心配しないでください。


私たちは、あなたをずっと見守っています。

私たちは常にあなたと共にいます。

あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
混乱の流れの中で・・byアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1223.html)
ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol 41. 混乱の流れの中で・・(https://youtu.be/CHEU35CQG1E)

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マインドとハートbyアシュタール

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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
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今回は、「マインドとハートbyアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

あなたは自分とお話していますか?

しっかりと自分の気持ちを聞いてあげていますか?

何かしようと思った時、必ず自分と相談してください。

頭(マインド)だけでどんどん決めてしまわないで、

あなたのハートにも問いかけてください・・

今こうしようと思うんだけど 

私の気持ちは、どうかしら??って!


アシュタールは、いったい何を言っているのかしら??(笑)

あなたは、自分は一人だと思っていますが・・

実は、二つの意見を持っています。

わかりますか? 

マインドと ハートです。

あなたは、マインドの声ばかりを聴いてしまう傾向があります。

マインドが決めたことが自分の意見だと思い込んでしまっています。

その時にちょっとだけハートに聞く習慣をつけてみてください。


これで いい??・・って!


ちゃんと聞いてあげれば、きっと小さな声で答えてくれます。

その声があなたの本当の声なんです。

マインドの声は大きくて いつもこうするべきだ、

このほうが得だ、これが世間の常識なんだから、このほうが合理的だ、

こちらのほうが効率がいい、こちらのほうが評価を得られる・・・

いつも大きな声であなたに話しかけます。

だからあなたは、その声が自分の意見だと思ってしまいます。

でも、ちょっとだけその声を横によけて、

ハートに聞いてみてください。

こういう風にしようと思うけど

あなた(ハート)はどんな感じがする?

楽しい? 気持ちいい? すっきりする? 

あなたは 楽しい? ・・って!


ハートは、マインドのように理屈では話はしません。

そっと ”感覚”で、あなたに本当の気持ちを伝えてきます。

とても小さな声で・・だから注意深く耳を傾けてください。

そして、あまりいい感じがしないとき(重い感じがする、

暗い感じがする、きゅっと緊張感を感じる、

胸が苦しくなるなど)は、どうしてなのか?

聴いてください。きっと答えてくれます。

やさしく小さな子供に接するように 急がず時間をかけて・・

何を言っても大丈夫・・だと安心させてあげてください。


その声が本当にあなたが望んでいることなのです。

問いかければ必ず答えてくれます。

今までは、あなたが積極的に聞いてあげなかったから 

話をしてくれなかっただけです。

その声があなたの魂の声(本当の声)なのです。

ですから、その声に素直に従えば 

あなたは、とても自由になります。

楽しいことが待っています。

すべてはスムーズに動き始めます。

でもその小さな声をどうやって聞けばいいのでしょうか?

先ず静かな場所で大きく深呼吸を繰り返しリラックスして下さい。

迷っていること、考えていることを 

静かに そっと自分に話してください。

そして、じっと待っていてください。

何も考えずに ただ待っていてください。

ゆっくりとした気持ちで、答えが返ってくることを信じて、

ただ信頼して待っていてください。

必ず話をしてくれます。 

最初は小さな聞き取れないくらいの声かもしれませんが、

先ず何かあったら すぐに自分(ハート)に相談するという

習慣を付ければ、声は大きくしっかりとしたものになります。

それが自分の真実であることを確信できます。

そこには疑問や不安、揺らぎはありません。

先ずは、自分を信じ切る・・ということを意図してください。

新しい世界は、あなたの真の声(ハート)の声とともに訪れます。

あなたのハートの声を信じ、仲良くし常にその声とともにいてください。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
マインドとハートbyアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1219.html)
ミナミAアシュタール(https://www.youtube.com/channel/UCY8lDHJqxoyt06VjUXhk4QQ)より
vol .37 マインドとハート(https://youtu.be/RWfrQBayBH0)

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すべては、タイミング!byアシュタール

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今回は、「すべては、タイミング!byアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

待つ・・ということを楽しんでください。

よく忍耐力をつけてください・・と言われますが、

待つことは、そんな修行のように

考える必要はないのでは無いですか?

待つということは・・楽しいことです。

例えば、種を植え、花が咲く時を待つ・・ひと時・・

どんな花が咲くのか? 

ワクワクしながら待つ喜びを思い出してください。

花が咲くのを忍耐をもって待ちますか?

種を植えて、すぐ花が咲かないことはわかっていますから、

その過程を楽しむことを知っています。


すべて、そのタイミングがあります。

早ければいい・・というものではありません。

特に子供の成長・・というのはタイミングがあるのです。

何もかも早くできればいい・・のではないのです。

じっくりゆっくり育つと根がしっかりとした 

少しのことでも揺らぐことのない太いエネルギーになります。


そして、子供のことになりますが、

すべてが平均して出来ることを目的としないでください。

子供に限ったことではありませんが・・・

すべて平均して出来ることが優秀なのではありません。

何か一つ好きなこと、自信が持てることがあればいいのです。

それを探してください・・子供は、自分で探します・・

子供を信頼して放っておいてあげてください。


種を植えてから花が咲く(実がなる)のに時間がかかるように

何かを見つけ、それが出来るようになり 

自信がつくようになるまで時間がかかります。

その時間をいろいろと楽しみながら 

ワクワクしながら待っていてください。

種を撒けば、その種の生命力を信じ 

任せきり ただ待っていてください。

本当に芽が出るのか?・・と疑い土を掘り返すような

愚かな真似はしないようにしてくださいね。

必ず芽は出るのです。 

それを信じ切って待つことを楽しんでください。

忍耐力を・・待つ喜びに変えてください。

言いたいことが伝わっているでしょうか?

生きることを眉間にしわを寄せて深刻にとらえないで、

リラックスし、起きているすべてのことを

楽しむようにしてください。

そうすれば、波動は軽くなり 

あなたのまわりの状況も軽くなります。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール!



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

【転載元】
破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!(http://5am5.blog.fc2.com/)より
すべては、タイミング!byアシュタール(http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-1218.html)
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vol. 36 すべては、タイミング!(https://youtu.be/R72EmVHz92M)

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