しあわせ満喫記 | マインドからハートへ

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識　あつしの歴史ドラマ　ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「食べることを楽しむｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

食べる時は、食べたいものを楽しんで食べてくださいね。

これは、骨を強くするカルシウムがたくさん入っているから・・・

これは、肌を健やかに保つビタミンがたくさん摂れるから・・・

などと考えながら食べる必要はありません。

そんなことを考えながら食べても楽しくありませんね。

食事は楽しんで食べてください。

それが一番の栄養になるのです。


人は食べ物だけで栄養を摂っているわけではないのです。

食べ物ももちろん大切です。

でも、物質だけをとればいいのではありません。

そして、物質も単体で栄養になるわけではありません。

例えカルシウムがたくさん入っていると

言われている食物を食べたとしても、そこに他の

いろいろな要素が加わらなければ栄養とならないのです。

カルシウムのたくさん入ったものを食べても

何も動かずにいればそれは骨にはなりません。

ある程度の運動？刺激を与えることで骨は強く固くなるのです。

そこに、太陽のエネルギーも必要となってきます。

だからと言って、カルシウムのたくさん入ったものを食べて

たくさん運動して、たくさん太陽の光エネルギーを受ければ、

良いと思うとそれは違ってきます。

骨だけ限定しても、身体はバランスを崩してしまいます。

それは、身体をただの物質としてしか見ていない

あなた達の医学の考え方と同じです。

分かりますね。


バランスが大切なのです。

適度に、いろんなものを食べ、適度に身体を動かし、

適度に太陽のエネルギーを受け

適度に眠り、適度にボ～っとする（笑）

それらのバランスが整って健康でいられるのです。

そんなのどうやってバランスとればいいのですか？

・・わかりません。とおっしゃると思います。

そうです・・そんなこといくら考えててもわかりません。

どんなに資料を集め、研究し、予測を立てても分からないのです。

身体は、統計を取り、予測し、平均値などを出しても

分からないのです。それぞれの個体の個性があるからです。

その個性も、日によっては変化します。


これが正しい数値です・・などというものは存在しないのです。

これを食べればこういう効果があります・・そんなものはありません。

すべてはバランスの上に成り立つからです。


では、どうすればいいのでしょうか？

あなたの身体に任せればいいのです。

あなたの身体が欲しい、食べたいと思うものを食べればいいのです。

塩分が不足していると身体が思えば、塩辛いものが食べたくなります。

疲れているなと思う時は、食欲がなくなります。

熱があるときや疲れている時は食欲がなくなります・・

それは、食べることによって

消化するエネルギーを必要とするので、

そのエネルギーを身体の回復に使いたいと思うからです。

身体が回復すると、今度は食欲が大きくなります。

それは、食物からとる栄養（エネルギー）で

身体の回復を助けるためです。

このように、微妙にバランスを取りながら

身体は健やかでいられるのです。

このバランスは身体にしかわかりません。

ですから、すべて身体に任せてください。

美味しいと思えるものが、身体が欲しがっているものです。

いつもは美味しいと思うのに、今日はあまり美味しく感じない

と思うのは、それはその時に必要ないものだからです。


では、どうやって身体に聞けばいいのでしょうか？

決めないことです・・時間が来たから食べましょう・・などと決めると、

まだ身体が欲しがっていないのに、無理に食べることになります。

そうすると身体は何が欲しいのか分からなくなるのです。

ですから、お腹がすいたと思う時に食べるようにしてください。

あなた達の社会ではそんなことは出来ない・・

と思うかもしれませんが、

そんなことさえ出来ない不自然な環境だということです。

そして、感覚を研ぎ澄ますということです。

感覚を研ぎ澄ます・・味わって食べるということです。

頭でグルグルと違うことを考えながら食べると

食べものそのものの味が分からなくなります。

いま何を口に入れ、それはどんな味で、

どんな触感で、それによって自分は

どんな感情を感じているのか・・・

それを言語化することなく感じる・・これが感覚です。

この感覚を研ぎ澄ましていくと、身体の声が聞こえてきます。

でも、深刻に感じないでくださいね・・

感じなければならないなどと思うと感じられなくなります。


食べることを楽しむ。それが、感覚を研ぎ澄ますことになるのです。


これは○○の栄養のため、これだけの栄養分を取らなければいけない、

誰それが身体に良いと言ってたから

この食品を食べましょう・・などという考え方が

とてもナンセンスだということを理解していただければうれしいです。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
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今回は、「真似は真似だけで終わらないｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

真似をするのは、効果的だと思います。

最初は丸写しでも、そのうちオリジナリティーが出て来るのです。

学ぶということは、ある意味最初は真似をするということです。

こんな風なものがつくりたい、こんな風な物を描きたい

・・と思うことからはじまります。

もちろん、好きなものです。

そして、それを真似していくうちに、自分ならこう書くな

こう表現するな・・というものが出てくるのです。


真似をするというのは、波動を共振させることなのです。

頭でわからなくても、エネルギー場でいろいろ理解できるのです。

そして、エネルギー場で理解していくうちに知らず知らずのうちに

基礎的な感覚が養われていきます。

真似をしている時は、エネルギー場で

基礎的なことをインプットしているのです。

たくさんインプットして、それを自分の波動と共振させることで

自分のものとなってきます。

自分のエネルギーとなって来ると、今度はアウトプットしたくなります。

それが、あなたの表現となるのです。

分かりますか？


好きなことなら、真似は真似だけで終わらないのです。

真似することから、オリジナリティーが出て来て、

あなたの表現となるのです。

ここで大切なのは・・好きなもの・・ということです。

好きでもないものを、いくら真似しても

それは真似で終わってしまいます。

そこには波動の共振がないからです。

オリジナリティーが出ませんので

魅力的なものは創れないのです。

そして、真似される人も、自分の表現を

愛していなければ伝えることが出来ません。

自分の表現を大切にし、尊重していない人の真似をしても、

何も伝わらないのです。

それはそうですね・・波動エネルギーが共振出来ないからです。

真似される人が、自分の表現をしていなければ、

いくら真似をして覚えなさいと言っても

その真似をするための波動エネルギーがでていなければ

真似のしようがありませんから。

ですので、あなた達の社会で、

よく仕事は見て覚えなさいという言葉を使いますが・・

それには、その仕事をしている人の仕事を

習いたいと思う人が好きかどうかということ、

（その作家や職人や上司の仕事が好きかどうかということ）

そして、仕事をしている人（作家や職人、上司）が

その仕事を大切に思い、仕事をしている自分の表現が

好きで誇りに思っているかどうかということが重要になってきます。

自分が仕事において自分なりの表現が出来ていないのに

他の人に自分の仕事を見て覚えろと言ってもそれはムリなんです。

それはわかりますね・・

真似をして覚えるのと、一から手取り足取り丁寧に教えられるのとでは、

真似をして覚えたほうが実質的に使えるのです。

座学で勉強するよりも、実際に見て覚える方が身につくというのは、

波動エネルギーのところで真似が出来るからです。


好きな作品（仕事）があるならば、それを真似してください。

何度か真似をしていくうちに、必ず自分ならこうするという

アイディアが湧いてきます。

それを表現するのです・・それがあなたの表現となるのです。

それがオリジナリティーになるのです。

あなた自身の表現になるまで、好きな作品の真似をしてください。

たくさんその好きな作品のエネルギーと共振してください。

それが基礎となって、あなたの感性が養われ

あなただけの作品が出来るのです。

あなたも何かやりたいことがあるならば、

その分野であなたが好きな人の真似をしてください。

その好きな人の波動エネルギーとたくさん共振してください。

そこから、あなた独自のアイディアが出てきます。

あなた独自のことが出来るようになります。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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今回は、「口ぐせはあなたの思考のくせｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話出来ることに感謝します。

あなたの発している言葉が、あなたの思考なのです。

思考が言葉となってあなたの口から出ているのです。

だから、あなたの言葉があなたの現実を

創っているということになります。

分かりますね。

思考が出来ないと思っているから

出来ないという言葉が口から出るのです。

でも、反対もあるんです。

出来ない、出来ないと口にしていれば、

思考は出来ないと思ってしまいます。

これは、卵が先か、鶏が先か・・という話になってしまいます。

思考が先で言葉になるのか、言葉が先で思考になるのか・・


最初は本心で思っていなくても、口に出しているうちに

本気でそうだと思ってしまうことってありますね。

自分ではそう思っていないのに、

イヤ私なんてそんな価値はありません・・

と繰り返し謙遜？して口に出しているうちに

本当に自分には価値はないと思い込んでしまうことがあります。

これは言葉が思考に影響する場合です。

反対はもうお分かりですね。


思考を口にする、口に出す言葉が思考になる・・

言葉は音のエネルギーです。

思考もエネルギーです。

口に出して音のエネルギーになることで

それがまたあなたのエネルギーに共振して相乗効果になるのです。


何だかややこしい説明になってしまいましたが

結局お伝えしたいのは、

言葉にもう少し気を使ってくださいということです。

言葉は大きなパワーを持っています。

出す言葉が、あなたの思考を変えることもあるのです。

・・ということは、出来ないと思考していても

常に出来るという言葉をあなたのエネルギーに響かせておけば、

思考も出来るという方向に変わるということになります。

言葉を変えれば、思考も変わるのです。

思考を変えたければ、言葉を変えてください。

とても簡単ですね。


無意識に出していた言葉を、意識して出す・・

そうすれば思考が変わり、現実が変わります。

そして思考が変われば、今度は無意識の言葉も変わるのです。


そして、出来ましたという言葉によく・・何が出来るのですか？

何が出来たとイメージして口にすればいいんですか？・・

というご質問をいただきますが、

これは何が出来たとか、そういう意味ではなく

言葉のエネルギーと共振することが目的なのです。

出来ました・・それを口癖にすれば、

思考が”出来ました”・・に変わります。

そして、出来ましたという軽い波動エネルギーを

身体になじませておくことで

あなたのエネルギーを軽く保つことが出来るのです。

ですから、ただ言葉の波動エネルギーだけを感じて呟いてください。

ありがとうございます、感謝します・・も同じことです。

何に感謝するのか・・など対象はありません。

ただ言葉の軽い波動エネルギーと共振することが目的なのです。

言葉は音、音は波動エネルギーだということです。

軽い波動の言葉をつぶやくことで

あなたの波動もそれに共振して軽くなります。


言葉に気を付けてください・・

口ぐせはあなたの思考のくせを教えてくれます。

そして、思考のくせを変えたければ、口ぐせを変えてください。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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今回は、「行き先はあなたの自由ですｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話しできることに感謝します。

過去と言われている時間と、いま現在は

まったく関係のないものなのです。

過去（に起きた出来事）はありました。

でも、それはいまとは繋がっていないのです。

まったく違う時間だということです。


あなたは毎瞬を生きているのです。

あなたの時間は、この一瞬にしかないのです。

では、過去とは何？・・それは記憶です。

過去と言われているのは、記憶の収納箱のことです。

あなたは一瞬一瞬一枚ずつの絵を描いているのです。

その絵を収納しているのが過去だということです。

分かりますね。

その一枚一枚の絵は、これから描く絵にはまったく関係ないのです。

でも、あなたは時間というのは繋がっていると

教えられてしまっています。

過去の延長線上にいまがあって、未来がある・・

と思いこんでしまっているのです。

だから、未来は過去によって左右されると・・

未来の予測というのは、過去を引きずったものだということです。

こういう過去があったから、これからもこうなるでしょう

・・という予測にすぎないのです。

それは予測なので、いくらでも変えることは出来ます。

でも、その予測を信じてしまうので

予測通りの未来を自分で創造してしまうのです。

占い・・と呼ばれるものがそうですね。

占いというのは、エネルギー的に過去を見て

その過去の延長線上のエネルギーをよむということです。

過去のエネルギーはこちらの方向へ向いているから

この後もそちらの方向へいくでしょう・・

とエネルギー的な予測をしているだけなのです。


過去というエネルギーがまっすぐな道だと思っているだけなのです。

まっすぐな道がずっと続いていると

思い込んでしまっているだけなのです。

あなたの前には道はありません。

道は一瞬一瞬、あなたが創るのです。

分かりますか？

過去はまっすぐにあるかもしれませんが、

一瞬で右へ行くこともできるのです。左へ行くこともできるのです。

それは、あなたの一瞬の選択でどうにでもなるのです。

あなたはまっすぐな時間という道を

ずっと走り続けているのではないということです。

まっすぐ行くか、右へ曲がるか、左へ曲がるか、

左斜めに道を創るか・・あなたの自由なのです。

右へ曲がるのと、左へ曲がるのでは、景

色はもちろん行き先もまったく違ってきます。

あなたの未来というのはそういうものなのです。

過去の道と、前の道はまったく違うものだということです。

あらかじめ決まった道などない・・ということです。

一瞬のあなたの選択で、どの道でも選択出来るのです。

それが、未来です。

そして、未来を決めるのは”いま”のあなたの選択だということです。

あなたが右を選択するのか、左を選択するのかによって

未来は変わってきます。道を選択するのは、あなたの思考です。

だから、思考が先、現実があと・・なのです。


過去の思考をそのままずっと持ち続けていると

道はまっすぐに続きます。

思考を変えなければ、道は変わらないということですね。

でも、まっすぐではなく右へ曲がろうと思う（思考を変える）と

道（未来）は変わって来るのです。


行き先は、あなたの自由です。

でも、いままでのまっすぐな道はイヤだと思いながらも

どちらに曲がるかという決断をしないと

そのまま惰性でまっすぐ進み続けることになります。

道（過去）がそのまま続いているのではなく

あなたがそのままの道（過去から続く方向）を選んでいるから

道（過去）が続いていると思っているだけなのです。

このことが理解出来れば、未来（次の道）は

いますぐにでも変えることが出来ることがわかると思います。

どの方向へ道を創るか・・そ

れが、どういう現実を創造するかということです。

過去の道は、次の道とはまったく違う道だということを理解してください。

過去といまは、まったく違う時間軸だということです。

過去の出来事を悔やんでいても仕方ありません。

過去の出来事があるから、いまがあると思っていると

いつまでもその道を進み続けることになってしまいます。

過去は過去であって、いまとはまったく違う

時間、絵、道だということです。

次の絵、次の道は、”いま”あなたが決めているのです。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
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今回は、「あなたの世界ではありませんｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

あなた達はもう5次元領域にいるんです。

信じられない？・・それは、あなたが信じていないからです（笑）

この話は、空間、時間の概念を持っている

あなた達にとってはとてもわかりにくい話だと思いますので、

あ～、こんな話もあるんだな程度で聞いてみてください。


まず、お話ししておかなければいけないのは・・

次元というのは時間や空間ではありません。

”愛”の割合なのです。

”愛”と言ってもそれは男女の愛や親子の愛などという

狭義の愛ではありません。

”愛”は、尊敬と感謝の気持ちなのです。

その”愛”の割合が多くなってくると

波動が軽くなり、次元が上昇するのです。

何度も言いますが、軽いのがよくて

重いのが悪いということはありません。

5次元領域が善で、3次元領域が悪・・だということもありません。

ただ、見る現実が違ってくるだけです。

”愛”の割合が少ないと、やはり紛争が多くなってきます。

尊敬、尊重、感謝の気持ちが少ないですので

ある意味弱肉強食の世界になります。

どちらが偉い、どちらが強い、どちらが権力がある、

どちらがたくさん持っている、どちらが正しい・・

という競争から、紛争が絶えなくなります。

だから、3次元領域では紛争がたくさんあるのです。


あなたはいまもうすでに5次元領域の波動と共振しています。

ですので、5次元的な現実を創造しています。

あなたの現実を見てください。

平和ですね・・紛争はありませんね。

でも、実際にある次元もあるんです。

それは、3次元的領域のテラです。

でも、いままでの世界と何も変わっていません・・と思っていますね。

それは、あなたの思考が変わっていないからです。

あなたの思考が、あなたの現実を創造します・・

それはわかりますね。

ですから、あなたの思考がまだいままでの思考を続けていれば

自分でその思考に合った現実を創造するのです。

5次元領域は波動の軽いところですので

思考の現実化がとてもはやいのです。

そして、自由になんでも現実化することが出来ます。

だから、あなたの思考が3次元的なものの見方、考え方、

価値観に近ければ、それを現実化してしまうのです。

どう表現すればいいのでしょうか？・・

難しいですね、言葉の壁です。


5次元領域の中で、いままでの3次元領域を

創りだして遊んでいる・・という感じでしょうか？

でも3次元領域の現実と言っても、

そんなにばっちりした3次元領域の現実ではありませんね。

ちょっとした人間関係の問題くらいのことだと思います。

ちょっとしたお金の問題くらいだと思います。

平和な、”ちょっとした問題”程度ではないでしょうか？

だから、それはがっちりとした3次元領域のものではないのです。

あなたが創りだした3次元領域なのです。


本当に3次元領域の真っただ中にある現実とは違いますね。

それは、テレビの中にあります。

テレビの中の3次元領域を見て自分の世界だと思わないでください。

それは、あなたの波動を重くするために

わざわざ流されているものなのです。

3次元領域の出来事を、さもあなたの現実と

思わせるために流しているものなのです。

実際に、テレビの中で起きてることが

あなたの現実に起きていますか？起きていませんね。

戦争が起きます・・とさんざん煽っていますが、

実際にミサイルは落ちていませんね。

テレビの中の世界を自分と同じ世界だと思わないでください。

テレビの中では、悲惨な状況が繰り広げられているかもしれませんが、

それはもうあなたの共振する世界ではないのです。

それをしっかりと認識してください。

テレビの中で繰り広げられていることに

怖れなどの感情を持ってしまうと

そこにエネルギーを流してしまうことになり

あなたの現実に引き込んでしまいます。

思考のエネルギーを流したところにあなたの現実が出来るのです。

それは、いつもお伝えしています。

思考が先、現実があと。

あなた達の科学、量子力学という分野でも

そのことは証明されています。

関心を持ったところに、現実が出来るのです。

ですから、3次元領域に関心を持たないでください。

3次元劇場は、あなたのいるところではありません。

ですので、もしニュースなどを見るときは、

これは3次元劇場だとしっかりと客観的に見るようにしてください。

映画のように見てください・・演劇を見るときのように見てください。

映画館を出れば（テレビを消せば）、

それはあなたの現実ではないことはわかりますね。

自分の世界のことではないとしっかりと認識してみれば大丈夫です。


あなたはもう5次元領域にいるんです。

それを信じてください・・あなたのまわりの現実を見てください。

いま急に誰かが入ってきて

ライフルで撃たれるという心配はありませんね。

空から爆弾が降ってくるかもしれないと

いつも怖れていることはありませんね。

平和ですね。

3次元的な領域で行われていることに怖れを持たないでください。

それは、あなたの世界ではありません。

あなたは、自分でもう5次元領域にいることを選んでいるのです。

そのことを信じてください。

今日の話は、マインドでは理解しにくいものだと思いますが

ハートでは受け取っていただいておりますので安心してくださいね。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


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