しあわせ満喫記 | マインドからハートへ

• シェア
• 

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識　あつしの歴史ドラマ　ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「悩みというのはｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話しできることを感謝します。

悩み事があるのならば、少しゆったりとした時間を作って、

大きく深呼吸をし、ゆっくりと自分に問いかけてください。

あなた（私）は、どうしたい？？・・と。

すぐに答えを出さなくていいです・・・何も答えが浮かんでこなければ

そのまま、じっと待っていてください。


悩みというのは、ただ決められないだけのことです。

決められない・・だから悩む・・それだけのことなのです。

決めないから、現実もそのままの状況が続くのです。

あなたがどうしたいのかを決めれば、それは悩みではなくなります。

決めればどうすればいいかがわかります。

分かればそれをすればいいだけのことなのです。

決めること・・を決めないので、悩みと思われる事象に

振り回されるのです。どうしたいのかがわかり、

どうすればいいのかがわかれば、その事象に振り回されることが

なくなり、その事象はあなたのコントロール下に入ります。

あなたが解決する手段を手に入れることが出来るのです。


小さな例ですが・・

ラーメンとカレー、どちらを食べるか悩むわ～～・・

っていうことよくありますね。

その後の言葉はたいてい・・決められないから困るのよねぇ～～

・・じゃないですか？(笑)

その時のあなたはわかっているんですね、

決めれば悩む必要はないということを・・

このような日常によくある悩みも、

あなたが大きいと思っている悩みも同じです。

決めればいいんです。そうすれば悩みではなくなります。

決めるときに大事なのは・・あなたがどうしたいか・・なのです。

いろんな外側の条件ではなく、その時にあなたがどうしたいか・・

そこが決めるときに一番大切なのです。

外側の条件で決めると、何かあったときに後悔などの気持ちが

残ります。でも、自分がこうしたいと思って決めたのだから、

と思えると潔くいられ後悔の気持ちは出てきません。


どうしたいか・・それで決めてください。

もし誰かとケンカになってどうしようかと悩んでいるとしたら、

あなたはその人とどうしたいのか？を自分に問いかけてください。

その人と一緒にいたいのか？　

それともそのままケンカの状態を続けるのか？

一緒にいたいと思えば、自分の気持ちを素直に

その人に話をしてコミュニケーションをとってください。

そのままでいいと思うのであれば、その人と離れれば良いのです。

プライドなどを大切にするのか？　

それとも自分がご機嫌になれる方を選ぶのか？

あなたは、その人とどうしたいのですか？


あなたが決めてください・・他の人のアドバイスも

いいかもしれませんが、それは参考程度に聞いておいて、

あなた自身がどちらを選べばご機嫌になれるか・・

そこを一番に考えてください。

他の人の意見は、その人の考えであって、

あなたのものではありません。あなたの意見を尊重してください。

自分に・・どうしたら？　どちらを選べばあなたは気持ちよくなる？・・

と聞いてください。必ず答えが返ってきます。

頭を出来るだけ空っぽにして、ただ何かが自分の中から

浮かんでくるのを待っていてください。必ず浮かんできます。

マインドとは全く反対のことが浮かんでくるかもしれません。

でもそれが、あなたが本当に望むことなのです。


悩みはどうしたいのかが分かれば、悩みではなくなります。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

できました！
ありがとうございます！
感謝します！

p.s.ブログランキング参加中！いつもご協力ありがとうございます！！

• シェア
•