しあわせ探検記 | マインドからハートへ

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「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識　あつしの歴史ドラマ　ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「リラックスの方法ｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

本当に・・大変ですね（笑）

なぜそんなにいつも緊張していなければいけないのでしょうか？

なぜいつもそんなに自分を守っていなければいけないのでしょうか？

緊張って言うのは、いつ、どこから攻撃されるか分からない・・

って言う心理状態ですよね。

いつもどこかで不安、心配、怖れをもってしまっているんですね。

まぁ、あなたの社会システムそのものが　

怖れ、不安、を土台として成り立っていますので

仕方がないのかもしれませんが・・。

気持ちが緊張していると身体ももちろん緊張します。

身体は緊張すると固くなりますので、

血液はもちろんすべての循環が滞ります。

エネルギーも内向きになり滞ります。

滞ることで不調が起きて来るのです。ならば滞らないように

脱力、リラックスしておけばいいのはわかりますね。

ただその脱力、リラックスのやり方さえ分からなくなってしまっている・・

これはかなり重症ですね（笑）


では、リラックスの方法をお伝えしますね。

リラックスは、いくら頭でリラックスしようと思っても出来ません。

むしろ頭でリラックスしようと考えれば考えるほど　

余計に緊張してしまいリラックスから離れてしまいます。

一番いいのは、マインドを止めることです。

そう言うとまたマインドの止め方が分かりません・・

っておっしゃるんでしょうが（笑）


では、簡単なやり方をお伝えします。

ネコになってください。ネコ・・です。

？？？？？？？？・・ですか（笑）ネコは知っていますね？

いつも何が起きても興味のないことはわれ関せずで　

ゴロゴロしているネコです。

ネコの身体は、いつもリラックスしています。

でもいざというときはすぐに動ける・・

これはとてもしなやかな身体を持っているからです。

あなたもネコになれば　常に緊張していなくても、

すぐに動けるようになります。反対に緊張していれば　

身体は固くなっていますのですぐには動けないのです。

話がそれました（笑）


そのネコの持っているエネルギーを

あなたの身体にリンクさせればいいのです。

分かりますか？

これはとても感覚的なことになりますので　

マインドは使わないで感覚的に聞いてください。

自分はネコだとイメージするのです。

ネコのしなやかな身体を自分にリンクさせます・・と意図してください。

リラックスした姿をリアルにイメージして　

そのネコと自分を重ね合わせるのです。

ネコのエネルギーとリンク出来ると　

フッと身体から力が抜け気持ちよくなります。

そして、あなたの中からエネルギーが湧いてきます。

あなたの中にエネルギーが戻ってきます。

ネコは、心理的？ハート的？にも　とても自由です。

イヤなことは絶対にしません。

興味のないことにはまったく動きません。

だからしなやかでいられるのです。

心？心理的？ハート的？に　常に自由ですから　

彼らの中はエネルギーで満たされています。

だから常に緊張している必要がないのです。

でも心も身体もしなやかですから、

何かあればすぐに動くことが出来るので

常にリラックスしていられるのです。

言っている意味が伝わっていますでしょうか？

緊張は固くもろいのです。

しなやかさは自由でとても強いです。

ですからそのしなやかさをあなたのエネルギーのリンクしてください。

イメージは、とても有効です。

イメージでリンクするとエネルギーもリンク出来るのです。

思考はエネルギーですので　

あなたがネコのエネルギーになると思考すれば、

ネコのエネルギーになることが出来るのです。

もう一度言います・・この話はマインドでは理解できません。

感覚です。感覚で受け取ってください。

感覚でネコになってください。

言葉で説明するのは本当に難しいですね（笑）


イメージするのが難しければ　

実際にしばらくネコの様子を観察してみてください。

そして、そのネコとリンクする・・と意図してください。

それならば少し要領がつかめると思います。

最初は少し難しいと思うかもしれませんが・・・

他のエネルギーとリンクする要領が分かってくれば　

もっと他にも使えるようになります。

リンクする・・というのは波動を合わせる・・ということですから、

それは”波動使い”の波動の使い方を

思い出すということにもなるのです。

波動の使い方を思い出すことが出来れば　

あなたは何でも自由に創造することが出来るようになります。

また話がそれてしまいました（笑）


とにかく試してみてください・・ネコになる遊びを楽しんでみてください。

軽い気持ちでいいです・・深刻にやらないでくださいね（笑）

楽しく遊んでいると感覚を思い出しますから・・


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

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