しあわせ探検記 | マインドからハートへ

• シェア
• 

＼(＾▽＾)／
アロハ～！
しあわせ探検家のムーモンです！！
みなさん、ご機嫌さんですかぁ～？

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識　あつしの歴史ドラマ　ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「ハートが悲鳴をあげているｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

うつ病という病気はありません。

誰でも心が疲れてしまい何もする気が起きないことがあります。


わざわざそれに病名をつける必要はないのです。

反対に病名をつけてしまうと本当に病人になってしまいます。

あなたにとって名前とは、それほど大きな影響力があるのです。


心がちょっと疲れて、気持ちが塞いで、何もする気が起きない・・

ただそれだけの症状にうつ病という名前がついてしまうから　

病気になってしまいそこから抜け出すことが出来なくなってしまうのです。

うつというのは、病気ではありません。

ただ心が疲れてしまっているだけのことです。


心が疲れる・・それは、どういうことでしょうか？

イヤなこと、楽しくないことをしているからです。

あなたがしたくないと思っていることを　

しなければいけないと思いこみ、無理して、我慢して　

頑張ってしているから心が疲れてしまうのです。

そして無理して、我慢して、頑張ってするから身体も疲れてしまいます。


心と身体は、つながっています・・わかりますね。

身体が疲れれば、心も疲れます・・

心が疲れれば、身体も疲れてきます。

疲れている心と身体に対してなんのケアもしなければ　

どんどん疲れがたまってきて

最後には悲鳴を上げ動かなくなってしまいます。

何もしたくない、身体がいうことをきかない、

感情のコントロールがきかない、ただだるい、頭が働かない・・

これらは、疲れすぎて心も身体も動かなくなってしまっているのです。


これは、怠けや甘えではありません。

ハートとマインドがあまりにもかけ離れすぎて　

ハートが悲鳴を上げている状態です。

自分のハートが望んでいることを無理やり押し殺し　

マインドの声だけに集中していると　

ハートのエネルギーがどんどん枯渇していき　

何も感じなくなってしまうのです。

これは薬ではどうしようもありません。

ただハートのエネルギーを戻すしか方法はないのです。


決して甘えや怠けではないことをわかってください。

反対に甘えることが出来たり、怠けることが出来るときは　

ここまで心が悲鳴を上げるまでには至りません。


では、どうすればいいのでしょうか？

とてもシンプルです・・

イヤなことを止める、そしてやりたいことをする・・

ただそれだけでエネルギーが戻ってきます。

子どもたちでも同じです・・人は、誰でもそうですが　

やりたくない事、イヤなことをずっと押し付けれられ　

やらなければいけないと思い込んでしまうと

どんどんエネルギーが無くなっていきます。

ちょっとイメージしていただければわかることだと思います。

ずっと楽しくない、イヤなこと　をしていると疲れますね。

反対に自由に好きなこと楽しいことをしていると　

エネルギーが戻って来ることが分かると思います。


うつ病は　心が弱いからなるのではありません。

ハートの声を　どれだけ無視してしまって　

常識だの、合理化だの、効率化だの、人の目だの、人との比較だの　

競争だの、習慣だの・・マインドの声だけを聞いて

我慢して、無理して、頑張っているかということです。　

心が悲鳴を上げてしまっているのです。


あなた達のピラミッド型の社会はマインド重視の社会です。

個のハートは置き去りにされています。

そしてピラミッド型の社会は、どんどんもっと厳しくなってきています。

（これは意図的な所もあります）

ですから、どんどん悲鳴を上げる人が増えてきているのです。

もうあなた達のハートは限界近くに来ています。


ハートが悲鳴を上げるのは、弱いからでもなく　

怠け者であるからでもなく、甘えからくるものでもありません。

当たり前のことなのです。

悲鳴を上げているハートのほうが正常なのです。


悲鳴を上げているハートの声に耳を傾け大事にしてください。

イヤなことから遠ざかる勇気を持ってください。

そして、楽しいことをしてください。

すぐに楽しいことがわからない・・というのであれば　

まず、イヤなことを止めてください。

小さなことからでもいいです。

とにかく、自分にとってイヤだ、気が進まない、つまらない、

面白くない、ことから止めるようにして下さい。

イヤなことを止めていけば、楽しいことがわかってきます。


今うつじゃないかな？と思っているのであれば　

まずそこからはじめてみてください。

もう一度います・・・うつ病という病気はありません。

心と身体をしっかりと休め　

好きなことをしていればエネルギーは戻ってきます。

ハートの声を重視してください。

あなた自身を大切にしてください・・

あなたの人生は、あなたが主役なのです。

あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

できました！
ありがとうございます！
感謝します！

p.s.ブログランキング参加中！いつもご協力ありがとうございます！！

• シェア
•