しあわせ探検記 | マインドからハートへ

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アロハ～！
しあわせ探検家のムーモンです！！
みなさん、ご機嫌さんですかぁ～？

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。
このコーナーでは、破・常識　あつしの歴史ドラマ　ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。

今回は、「過去を引きずらない方法ｂｙアシュタール」をピックアップします。

★☆★☆★以下転載★☆★☆★



「こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。

欲求不満にならないように気をつけてくださいね（笑）

欲求不満は、エネルギーラインを

引きずることになってしまいます。

過去を引きずる・・

と言ったほうが理解しやすいでしょうか？


今この瞬間に感じていることを　

しっかり感じ切ることが出来れば

その時にすべて完結しますので　

後になってまで引きずることが無くなるのです。


たとえば甘いものが食べたい・・

という欲求があったとします。甘いものは太るし、

食べ過ぎると体に良くない・・と思いながら、

でも、ちょっとだけならいいでしょう・・って、

けちけちしながら食べたとします（笑）

そうすると好きなものを食べているのに罪悪感など、

いろいろなマインドで 自分の行為を

抑えながら食べていますので　

その味をしっかりと味わい、

その体験を満足させることがありませんので　

食べていても欲求不満が残り

いつまでも、また食べたい・・

という欲求が出てくるのです。

ですから、いつも気持ち、

満足感に枯渇した状態になります。


食べ物だけではありません・・

人との別れになどに付随する

悲しみなどの感情もそうです。

分かれの悲しみを無理やり

マインドで押さえつけてしまうと　

いつまでも その感情を完了することが出来なくなり　

引きずってしまうことになるのです。

ただ悲しい感情が出てきている・・

それをしっかりと感じ切る・・

それだけで、その現実を完了させることが出来るのです。

そこで、マインドで無理やり

納得させようとしないでください。

この別れは、今後の私たちにとってはいいことなんだ・・

仕方がないことなんだから、次に進もう・・

なんて、無理やりにマインドでポジティブに考え　

その悲しみを忘れようとしても

あなたの中には、悲しみがくすぶり続けます。

怒り　不安　心配　喜び　すべてがそうです。

消し損ねた薪の様に　いつまでもくすぶり　

ちょっとした刺激でまた火が燃え始める

というような状態になります。

ですから、薪の火を無理やり消そうとするのではなく　

燃え尽きるまで燃やしてください・・

燃え尽きるまでその火をしっかりと見つめていてください。

燃える材料（木）が無くなれば、もうくすぶることもなく　

ましてや、また火が付きなおすこともありません。

その場ですべてが完了してさっぱりします。

エネルギーラインをしっかりと切ることが出来るのです。

そうすれば、そんなことがあった・・

という事実は記憶として覚えてはいますが、

それを思い出すことによって　

また感情が揺れることはなくなります。


食べたいものを食べているときも　

他のこと（罪悪感などのマインドの考え）は横に置いておいて　

しっかりとそれを味わいつくして　

それを食べていることで起きる

幸福感を感じ切ってください。

そうすれば満足しますから　

もうむやみに食べたくはなくなります。

食べてはいけない、してはいけない・・

と中途半端にするから、もっと欲求不満になり

その思考（食べたい、～したい）から離れられなくなるのです。

その時に満足感を得、そのエネルギーを切ることが出来れば　

その欲求から離れることができます。

ですから、すべてにおいて　

その時今この瞬間、したいことをやりきってください。

中途半端は、ただ欲求不満になるだけです。

やりきる、感じ切る、楽しみ切る、・・

今　この時しかないのですから、

あとからのことなんて考える必要はないのです。

今のエネルギーは、今で完了する・・

そうすればとてもシンプルになれます。

過去に振り回されることもなくなります。

欲求不満にならないように気をつけてくださいね。


あなたに愛をこめてお伝えいたします」



ありがとう、アシュタール！



★☆★☆★転載終わり★☆★☆★


本ブログで転載・紹介するアシュタールのメッセージのリストはこちらをご参照ください。

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